大家好，欢迎来到佛山商务英语培训 爱德华国际英语，今天呢，我们来说说健身话题，做个美美的女汉纸。

 

 1 # 健身用英语怎么说?

gym n. 健身房

gymnasium n. 体育馆；健身房

gymnastic adj. 体操的，体育的

 fitness center 健身中心；

健身房 （fit adj. 有健康的意思，keep fit =keep healthy 保持健康）

 

2 # 健身设备

 fitness equipment 健身设备

fitness facility 健身设备

exercises machine 健身器材

 

给大家列举一些常见的健身设备吧

cross-trainer 多功能健身器

exercise bike 健身单车

rowing machine 划船机

barbell 杠铃

weights 杠铃片

dumbbell 哑铃（dumb 哑的 +bell 铃）

 exercise ball 健身球

 treadmill 跑步机

 

 3 # 各种不同的健身运动

 

work out 体育锻炼 （这个词组有很多意思，解决；算出；实现；制定出；消耗完；弄懂不拉不拉。。。）

 

You do not have any particular time set for your workout.

你没有为你的健身设定特别的时间。

 

Give your upper body a workout by using handweights

.用哑铃锻炼一下你的上半身。

 

stretch 伸展

At the end of a workout spend time cooling down with some slow stretches.

在健身的末尾花时间用一些缓慢的伸展来做缓和。

 

jogging n. 慢跑

It is the walking and jogging that got his weight down.

是散步和慢跑使他体重下降了。

 

 push-up n. 俯卧撑

Count each time you return to the starting position as one push-up. Do as many push-ups as you can until you need to stop for rest.

每一次恢复到初始位置计算为一次俯卧撑，尽最大可能进行最多次数的俯卧撑，直到你需要休息为止。

 

sit-up n. 仰卧起坐

He does 100 sit-ups each day. 他每天做100个仰卧起坐。